Chociaż świat jest pełen cierpienia, to jest też pełen zwyciężania go.

-gosiula- · Wysłany: Śro 8:55, 29 Mar 2006 Temat postu:

Delma jestes Wielka z tym co zrobilas.Podziwiam Cie ,widze ,ze to byla bardzo przemyslana decyzja.Ja nie moge sie zdobyc na schudniecie.Jakos tak nie moge sie zdecydowac,chyba za malo wiem na ten temat.A moze za malo motywacji :? Powiedz mi skad wzielas te 1600 kalorii?Bylas gdzies u lekarza ?

Delma · Wysłany: Śro 13:11, 29 Mar 2006 Temat postu:

Oj przemyślana to była nie ma co.
nie mogłam odrazu przejść na 1000 chciałam stopniowo i uznałam ze zacznę od 1600

-gosiula- · Wysłany: Śro 17:08, 29 Mar 2006 Temat postu:

Trudne zadanie ,ale jak sie troche rozejrze po forum ,zrozumiem to bede dzialac.Mysle ,ze moge liczyc na was. :wink: no i na Ciebie Delmo.

Delma · Wysłany: Czw 9:46, 30 Mar 2006 Temat postu:

JA moje wsparcie to ty będziesz miała możesz być pewna ,jestem z tobą .

Napisz może cos więcej o sobie ile warzysz ile masz wzrostu i swój wiek ,no i czy masz juz jakiś pomysł na dietę ,aha i do jakiej wagi chcesz dojść,

JA wierze że jak bardzo będziesz chciała i uwierzysz że może się udać to na pewno stracisz swoje zbędne kilogramy życzę ogromniastych sukcesów ,i silnej woli.

Marina · Wysłany: Czw 11:22, 30 Mar 2006 Temat postu:

Na mnie tez możesz liczyć jak będziesz miała jakieś pytania albo wątpliwości a może chwile słabości to wpadaj do nas.
Pozdrawiam i powodzenia

-gosiula- · Wysłany: Czw 12:27, 30 Mar 2006 Temat postu:

Schudnac to musze dobre 30-40kg .Waze ok 94 kg . Chcialabym wazyc ok 55 kg przy wzroscie 157. 2 m-ce temu zadecydowalam ,ze na kolacje przerzuce sie na surowki i rzeczywiscie,chlebka mniej -surowki tak. Fakt zaczelam sie lepiej czuc,ale nie starczylo mi cierpliwosci na dluzej.Musze jeszcze powalczyc ze soba,szczegolnie psychicznie. :?
Stokrotne dzieki za wsparcie.
Jakis czas temu bylam u lekarza z zapytaniem,gdzie jest jakis dietetyk i czy dal by mi skierowanie.To mi odpowiedzial,ze to i tak mi nic nie da.Ja po prostu chcialam ,aby ktos pomogl mi zrozumiec zasade odchudzania i wskazal absolutnie podstawowe bledy popelniane.Chyba nie do konca bylam przekonana.

Dorek · Wysłany: Czw 17:21, 30 Mar 2006 Temat postu:

Nie martw sie ja napewno ci sie uda ,dziewczyny ci pomogą Dlema bardzo sie zna na odchudzniu jak juz pewnie zuwarzyłąś to ona schudła 70kg ty przyniej to pikus nie obrazając Delmy .

-gosiula- · Wysłany: Czw 21:24, 30 Mar 2006 Temat postu:

no wlasnie podziwiam ja za hart ducha i silnej woli

Delma · Wysłany: Pią 10:48, 31 Mar 2006 Temat postu:

Pamiętam ze jak doszłam do swojej wagi to pierwsza moja myśl byłam czekolada hahaha i oczywiście z jadłam ale nie cała 4 kostki na więcej nie miałam ochoty, zaraz potem wybrałam się na zakupy by udrzcić w ten sposób mój sukces kupiłam sobie marynarkę i spódnice do kolan lekko rozszerzonąna dole strasznie podoba mi się ten komplet brązowy , jak ja się cieszyłam że wchodzę w fajne ciuch ze nie musze już chodzić w długich szerokich spódnicach i swetrach za sam tyłek, to było super uczucie móc przymierzać kupywać i najważniejsze nie wstydzić się w tym chodzić.
Tobie tez Ja życzę udanych zakupów jak już schudniesz.

-gosiula- · Wysłany: Pią 21:05, 31 Mar 2006 Temat postu:

Oj trafilas w samo sedno ile sie nachodze aby teraz cos kupic,a szafa puchnie od ciuszkow ,ktore nosialam przed ciaza :(

Marina

Ja wam powiem że moje ciuchy z przed odchudzania to na mnie wiszą nie mam już w czym chodzić ,pożyczyłam sobie od siostry parę bluzek i spodnie 2 pary bo moje ciuchy to jak na worku.

Nie martw się na pewno znowu będziesz mogła chodzić w swoich ciuszkach z przed ciąży

-gosiula-

O dzieki Marina ,usmiechnelam sie tylko,bo tego jest duzo do zrzucenia.Zamowilam wizyte u dietetyka,ale mam ja na koniec kwietna.Do tego czasu bede sie starac lepiej jakosciowo jesc.

Marlenka.

Witaj, Delmo.
Jestem zaskoczona. Nigdy na oczy nie widziałam człowieka, który waży 140kg, a tym bardziej osoby, która schudła z tej wagi do 70kg. Nie chcę myśleć, jak bardzo było Ci trudno tak żyć i to zrzucić. Ale jak widać, jeśli się postarasz, to dokonasz wszystkiego :)
Ja mam nieco mniejszy problem, o którym napiszę w swoim temacie. Mam nadzieję, że mi również się uda schudnąć:)

Pozdrawiam,
Marlenka.

Samanta

Jestem pod olbrzymim wrazniem jak mozna tyle schudnąc moje gratulacjie Delma .

Delma

Dzieki Samanta troche samo zaparcia i kazdemu sie uda