Autor |
Wiadomość |
Temat: mózg musi stworzyć mapę otaczającego nas świata |
Genia
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 654
|
Forum: Jak to zrobiłeś? Wysłany: Pon 9:55, 08 Cze 2009 Temat: mózg musi stworzyć mapę otaczającego nas świata |
Nawet kiedy już straciłam znaczącą liczbę kilogramów, a potwierdzić to można było na wadze, nadal uważałam, że jestem gruba. Nie potrafiłam zmienić percepcji mojego miejsca w świecie. Pojechałam do do ... |
Temat: mózg musi stworzyć mapę otaczającego nas świata |
Genia
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń: 654
|
Forum: Jak to zrobiłeś? Wysłany: Pon 9:43, 08 Cze 2009 Temat: mózg musi stworzyć mapę otaczającego nas świata |
mózg musi stworzyć mapę otaczającego nas świata
Psychiatrzy twierdzą, że dla naszego prawidłowego funkcjonowania, mózgi muszą stworzyć mapy otaczającego nas świata i ułożyć je w pewnego rodzaju p ... |
Temat: Stracić na wadze to pestka - trudniej zmienić zwyczaje |
Genia
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 702
|
Forum: Chcę schudnąć Wysłany: Pon 9:39, 08 Cze 2009 Temat: Stracić na wadze to pestka - trudniej zmienić zwyczaje |
Zmiana rutyny
Aby zerwać z negatywnym sposobem myślenia i wykształcić zdrowsze zachowania, potrzebna jest często jakaś wyraźna zmiana w życiu. Zmiana sytuacji osłabia sposób myślenia, który przyzwy ... |
Temat: Stracić na wadze to pestka - trudniej zmienić zwyczaje |
Genia
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 702
|
Forum: Chcę schudnąć Wysłany: Pon 9:36, 08 Cze 2009 Temat: Stracić na wadze to pestka - trudniej zmienić zwyczaje |
Tak naprawdę, technika tracenia zbędnych kilogramów jest prosta: więcej ruchu i ćwiczeń, mniej jedzenia.
Dla mnie najtrudniejszym aspektem tego procesu była zmiana „sposobu myślenia”, ... |
Temat: Stracić na wadze to pestka - trudniej zmienić zwyczaje |
Genia
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń: 702
|
Forum: Chcę schudnąć Wysłany: Pon 9:34, 08 Cze 2009 Temat: Stracić na wadze to pestka - trudniej zmienić zwyczaje |
Ostatnio zastanawiałam się, czym tak naprawdę jest „sposób myślenia”.
Plastyczność można porównać do śniegu na górze zimą. Ponieważ śnieg jest miękki, możemy wybrać wiele tras, którymi ... |
|